9个月的宝宝大部分都开始喜欢吃辅食了，尤其是和爸爸妈妈一起进餐，是宝宝非常开心的一件事。露颐每天和我们一起坐在那里吃饭，不仅露颐开心，我和露爸看着也甚是开心呢！
母乳喂养的宝宝，即使这个月母乳还比较充足，但也不能供给宝宝每天营养的需求了，必须添加足量的辅食。配方奶喂养的宝宝，每天喝4次奶粉，每次喝毫升左右（每个宝宝都有个体差异，具体量根据宝宝需求来）。不爱喝奶粉的宝宝，就要多吃些肉、蛋类食品，以补充蛋白质。
这个月的宝宝能吃的辅食种类又增多了，这时的辅食以细碎为主，食物可以不必制成泥或者糊了，有些蔬菜只要切成薄片就可以了。而且也能吃一些固体食物，比如可以自己蒸馒头（制作方法：营养花样馒头，挑食宝宝也无法抗拒！）给宝宝自己拿着吃，把水果皮削掉切成小薄片、小块直接吃。
科学喂养
九个月的宝宝，一天吃6顿饭，宝宝这样吃更健康
第一顿：母乳或者配方奶
第二顿：辅食（鸡蛋羹、花样粥、肉沫等）
第三顿：母乳或者配方奶
第四顿：母乳或者配方奶
第五顿：辅食（烂面条、鱼肉、虾仁、豆制品等）
第六顿：母乳或者配方奶
注：具体的量根据宝宝的实际需求添加（水果可以在上午的两餐之间添加）
营养辅食搭配
8个月的辅食宝宝9个月仍然可以继续吃，妈妈们可以在每种辅食的蔬菜方面变换多样。
红薯红枣粥
大米香菇鸡丝汤
鱼肉粥
香菇苹果豆腐羮
胡萝卜粥
山药羹
鱼泥豆腐苋菜粥
南瓜牛肉汤
青菜胡萝卜鱼丸汤
西红柿鸡蛋烂面条
查看以上营养辅食的制作方法
推荐文章
热点文章
