有人问小编这个周末去哪里
正确答案应该是：
哪里有空调就去哪里！！
总之，这个月就别指望有35℃以下的日子
昨天我们还在等台风
很遗憾小编还是没有等到降温
而且还要告诉你——
从今天开始
将迎来一年中最热的节气
大暑！
所谓“小暑不算热，大暑三伏天”，
相对于尚未到最热的小暑，
大暑正处在三伏天中的中伏，
是一年中最热的时期，
即温度最高，阳气最盛。
也就是说一年之中的
酷
热
之
极
到啦！
更凑巧的是，
今年的大暑和二伏都在同一天！
大暑不仅有高温酷热的特点；
还有“旱、涝、风灾等各种气象灾害最为频繁”的特点！
“大暑”时节代表了一年中气温最“刚烈”，
转折意味最浓的时候！
在这一年中的气候变化的巅峰，
你必须要抓住这个“天时”：
少则保你秋冬不病，
多则助你旧病尽去！
“大暑”这样吃赶走一年湿气
大暑节气注意防暑中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。
①先兆中暑症状：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
?如果发现先兆中暑，要立即离开高温环境，在阴凉处休息，补充水和盐分，症状在短时间内可消失。
②轻症中暑症状：体温往往在38度以上。除了会头晕、口渴外，往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
?轻症中暑的患者在短暂休息后，症状会自行消失。
③重症中暑症状：是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
?对重症中暑病人抢救的关键是降温，可采用冰水、井水、酒精擦洗全身或在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋等措施，努力使体温回降，医院急救。
大暑节气吃什么？终于明白
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